James F. Fries, bir lisans öğrencisi olarak felsefe alanında uzmanlaştı; bu nedenle, bir tıp araştırmacısı olarak, ahlaki esenlikten çok fiziksel esenlikle ilgili olmasına rağmen, nasıl iyi bir yaşam süreceğine kafayı takmış olması şaşırtıcı değil.
1970’lerin ortalarından başlayarak odak noktası, Dr. Fries (donma olarak telaffuz edilir) ve diğer bilim adamlarının başarı başarısızlığı dediği şeydi. 20. yüzyılın en büyük başarılarından birinin, akut, bulaşıcı hastalıklardan ölümleri önemli ölçüde azaltan aşılar ve sanitasyondaki gelişmeler sayesinde yaşam beklentisindeki hızlı artış olduğunu belirttiler.
Ancak yaşam süresindeki bu artış, “sağlık süresinde” eşlik eden bir artış veya kişinin hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıklardan uzak yaşam süresi anlamına gelmiyordu.
Romatolog olarak eğitim alan ve tüm öğretim kariyerini Stanford Üniversitesi’nde geçiren Dr. Fries, büyük veri setlerinin tıbbi araştırmalarda yaygın bir araç haline gelmesinden çok önce bir veri uzmanıydı. 1975’te Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden bir hibe ile başlayan muazzam bir çabayla, zaman içinde sağlıklarını izleyen uluslararası bir hasta veritabanı oluşturan ilk kişilerden biriydi.
Mayo Clinic’te fizyolog olan Michael Joyner bir telefon görüşmesinde “1970’lerde elektronik sağlık kayıtları ve veri madenciliği hakkında düşünüyordu” dedi. “Ona erken evlat edinen biri demezdim. Ben ona öncü derdim. ”
Dr. Fries daha önce sayılarda garip bir şey fark etti: Hastaların ortalama yaşam süresi yaşam tarzlarına bağlı olarak çok fazla değişmezken, morbidite oranları – yani kronik hastalık ve sakatlıktan kaynaklanan rahatsızlıklar – hasta olanlar arasında büyük farklılıklar gösteriyordu. egzersiz yapanlar ve sağlıklı beslenenler ve sigara içenler, aşırı yemek yiyenler ve eğer hiç egzersiz yapmıyorlarsa seyrek olarak egzersiz yapanlar.
Başka bir deyişle, egzersiz ve sağlıklı beslenme daha uzun yaşamanıza yardımcı olmaz, ancak zayıflatıcı hastalığın başlangıcını hayatınızın sonuna kadar ertelemenize yardımcı olabilir, Dr. Fries’in “morbidite baskısı” olarak adlandırdığı bir fenomen. ”
7 Kasım’da 83 yaşında, Boulder, Colo’da yardımlı bir yaşam evinde öldü.Oğlu Greg, o sırada geniş çapta bildirilmeyen ölümün son aşama bunamaya atfedildiğini söyledi.
Dr. Fries, 1980 yılında The New England Journal of Medicine’deki bir makalede morbidite hipotezinin sıkıştırılmasını özetledi, ardından kariyerinin geri kalanını hem büyük insan grupları üzerinde uzunlamasına çalışmaları hem de sözde doğal deneyleri kullanarak kanıtlamaya çalışarak geçirdi. bir kontrol popülasyonuna karşı ölçüldüğü gibi, bir koşucu kulübü gibi.
Vaaz ettiğini uyguladı. Lisede bir mil koştu ve sırıkla atladı; bir yetişkin olarak, yılda ortalama 500 mil koşarak koşuya başladı. Hevesli bir doğa adamı olarak altı kıtadaki en yüksek zirvelere tırmandı, ancak Everest Dağı’nda bir kar fırtınası ekibini zirveden sadece 3.000 fit tehlikeye attığında geri dönmek zorunda kaldı.
Dr. Fries eleştirmenleri olmadan değildi. Bazıları, insanın doğal maksimum yaşam süresinin bir sınırı olduğu varsayımına karşı çıktı; diğerleri, kronik hastalığın kalıcı olduğu ve yaşam tarzı seçimlerinin olayların büyük şemasında çok az önemli olduğu konusunda ısrar etti.
Ancak iddialarını destekleyecek verilere sahip olduğunu söyledi ve zamanla temel kavrayışı, sağlıklı yaşama yönelik yeni bir yaklaşımın temel taşı haline geldi, bu yaklaşım tıp laboratuvarından çıkıp sayısız kendi kendine yardım kitabının sayfalarına döküldü. Dr. Fries bazılarının yazarıydı; Donald M. Vickery ile birlikte yazdığı “Take of Yourself” (1979), 20 milyon kopya sattı.
Kitaplarından bir diğeri, “Çocuğunuzun Bakımı” (1977), 1992’de kısaca manşetlere girdi. Bir sigorta sağlayıcısı, kopyaları 275.000 federal işçiye dağıtacağını açıkladıktan sonra, Başkan George Bush’un yönetimi doğum kontrolüyle ilgili bir bölümün kaldırılmasında ısrar etti. bazı ebeveynleri rahatsız etmesin diye.
Dr. Fries, sağlıklı yaşama yaklaşımını laboratuvardan çıkardı ve bir meslektaşıyla birlikte yazdığı 1979 tarihli bu kitap da dahil olmak üzere kendi kendine yardım kitaplarının sayfalarına taşıdı. Yaklaşık 20 milyon kopya sattı.
Dr. Fries, morbidite baskısının kaçınılmaz olmadığı konusunda ısrar etmekte dikkatliydi ve politika yapıcıları sağlıklı yaşamı teşvik edecek araçlar geliştirmeye ve insanların kronik hastalıkları savuşturmalarına yardımcı olmak için statinler ve eklem replasman cerrahisi gibi müdahaleleri sürdürmelerini kolaylaştırmaya çağırdı. ve sakatlık.
Ancak, her zaman filozof olarak, hastalıktan kurtulmanın nihayetinde kişisel bir seçim olduğunu ve tavsiyesine uymayanların sonuçlarla yaşamak zorunda kalacağını da kabul etti.
2011 tarihli bir makalesinde “Kişisel seçimin kaçınılmazlığından ve kişisel sonuçlardan kaçınamamaktan kaynaklanan ıstırap birçokları için bir sorun haline gelebilir” diye yazdı. “Diğerleri için, canlı ve uzun bir yaşam hedefinin ulaşılabilir bir hedef olabileceğinin farkına varmak, neşe kaynağı olabilir. ”
James Franklin Fries, 25 Ağustos 1938’de Normal, Illinois’de Albert ve Orpha (Saç) Fries’in oğlu olarak doğdu. Annesi ortaokulda İngilizce öğretti ve babası bir üniversite işletme profesörüydü. Aile kısa süre sonra Albert Fries’in Northwestern Üniversitesi’nde ders verdiği Evanston, Illinois’e ve ardından Güney Kaliforniya Üniversitesi de dahil olmak üzere çeşitli kurumlarda ders verdiği Kaliforniya’ya taşındı.
Jim Fries, Stanford Üniversitesi’ne girdi ve 1960 yılında felsefe bölümünden mezun oldu, aynı yıl birinci sınıfta tarih dersinde tanıştığı Sarah Tilden ile evlendi.
Düğün törenlerinden haftalar sonra, Fries’ler doğuya, Dr. Fries’ın Johns Hopkins Üniversitesi’nde tıp fakültesine gittiği Baltimore’a gitti. 1964’te mezun oldu ve fakülteye katıldığı Stanford’a dönmeden önce dört yıl daha ikamet etti.
Kızı Elizabeth, karısının metastatik melanom geliştirdiği 2005 yılında meme kanserinden öldü. Hayatta kaldı, ancak hastalık onu engelli bıraktı. Dr. Fries, aktif kalmasında ısrar etti ve ikisi, dünya çapında gemi turları ve yürüyüş turları alarak yoğun seyahat etmeye devam etti. Bir noktada onu Himalayalar’daki bir köprüden karşıya geçirdi.
Bayan Fries, 2017 yılında öldü. Dr. Fries, oğluyla birlikte kardeşi Ken ve beş torun tarafından hayatta kaldı.
Dr. Fries, karısının ölümünün ardından ve felç geçirmesinden sonra 2017 yılında emekli oldu. Birkaç ay sonra, oğlunun yanında olmak için Colorado’ya taşındı.
1970’lerin ortalarından başlayarak odak noktası, Dr. Fries (donma olarak telaffuz edilir) ve diğer bilim adamlarının başarı başarısızlığı dediği şeydi. 20. yüzyılın en büyük başarılarından birinin, akut, bulaşıcı hastalıklardan ölümleri önemli ölçüde azaltan aşılar ve sanitasyondaki gelişmeler sayesinde yaşam beklentisindeki hızlı artış olduğunu belirttiler.
Ancak yaşam süresindeki bu artış, “sağlık süresinde” eşlik eden bir artış veya kişinin hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıklardan uzak yaşam süresi anlamına gelmiyordu.
Romatolog olarak eğitim alan ve tüm öğretim kariyerini Stanford Üniversitesi’nde geçiren Dr. Fries, büyük veri setlerinin tıbbi araştırmalarda yaygın bir araç haline gelmesinden çok önce bir veri uzmanıydı. 1975’te Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden bir hibe ile başlayan muazzam bir çabayla, zaman içinde sağlıklarını izleyen uluslararası bir hasta veritabanı oluşturan ilk kişilerden biriydi.
Mayo Clinic’te fizyolog olan Michael Joyner bir telefon görüşmesinde “1970’lerde elektronik sağlık kayıtları ve veri madenciliği hakkında düşünüyordu” dedi. “Ona erken evlat edinen biri demezdim. Ben ona öncü derdim. ”
Dr. Fries daha önce sayılarda garip bir şey fark etti: Hastaların ortalama yaşam süresi yaşam tarzlarına bağlı olarak çok fazla değişmezken, morbidite oranları – yani kronik hastalık ve sakatlıktan kaynaklanan rahatsızlıklar – hasta olanlar arasında büyük farklılıklar gösteriyordu. egzersiz yapanlar ve sağlıklı beslenenler ve sigara içenler, aşırı yemek yiyenler ve eğer hiç egzersiz yapmıyorlarsa seyrek olarak egzersiz yapanlar.
Başka bir deyişle, egzersiz ve sağlıklı beslenme daha uzun yaşamanıza yardımcı olmaz, ancak zayıflatıcı hastalığın başlangıcını hayatınızın sonuna kadar ertelemenize yardımcı olabilir, Dr. Fries’in “morbidite baskısı” olarak adlandırdığı bir fenomen. ”
7 Kasım’da 83 yaşında, Boulder, Colo’da yardımlı bir yaşam evinde öldü.Oğlu Greg, o sırada geniş çapta bildirilmeyen ölümün son aşama bunamaya atfedildiğini söyledi.
Dr. Fries, 1980 yılında The New England Journal of Medicine’deki bir makalede morbidite hipotezinin sıkıştırılmasını özetledi, ardından kariyerinin geri kalanını hem büyük insan grupları üzerinde uzunlamasına çalışmaları hem de sözde doğal deneyleri kullanarak kanıtlamaya çalışarak geçirdi. bir kontrol popülasyonuna karşı ölçüldüğü gibi, bir koşucu kulübü gibi.
Vaaz ettiğini uyguladı. Lisede bir mil koştu ve sırıkla atladı; bir yetişkin olarak, yılda ortalama 500 mil koşarak koşuya başladı. Hevesli bir doğa adamı olarak altı kıtadaki en yüksek zirvelere tırmandı, ancak Everest Dağı’nda bir kar fırtınası ekibini zirveden sadece 3.000 fit tehlikeye attığında geri dönmek zorunda kaldı.
Dr. Fries eleştirmenleri olmadan değildi. Bazıları, insanın doğal maksimum yaşam süresinin bir sınırı olduğu varsayımına karşı çıktı; diğerleri, kronik hastalığın kalıcı olduğu ve yaşam tarzı seçimlerinin olayların büyük şemasında çok az önemli olduğu konusunda ısrar etti.
Ancak iddialarını destekleyecek verilere sahip olduğunu söyledi ve zamanla temel kavrayışı, sağlıklı yaşama yönelik yeni bir yaklaşımın temel taşı haline geldi, bu yaklaşım tıp laboratuvarından çıkıp sayısız kendi kendine yardım kitabının sayfalarına döküldü. Dr. Fries bazılarının yazarıydı; Donald M. Vickery ile birlikte yazdığı “Take of Yourself” (1979), 20 milyon kopya sattı.
Kitaplarından bir diğeri, “Çocuğunuzun Bakımı” (1977), 1992’de kısaca manşetlere girdi. Bir sigorta sağlayıcısı, kopyaları 275.000 federal işçiye dağıtacağını açıkladıktan sonra, Başkan George Bush’un yönetimi doğum kontrolüyle ilgili bir bölümün kaldırılmasında ısrar etti. bazı ebeveynleri rahatsız etmesin diye.
Dr. Fries, sağlıklı yaşama yaklaşımını laboratuvardan çıkardı ve bir meslektaşıyla birlikte yazdığı 1979 tarihli bu kitap da dahil olmak üzere kendi kendine yardım kitaplarının sayfalarına taşıdı. Yaklaşık 20 milyon kopya sattı.
Dr. Fries, morbidite baskısının kaçınılmaz olmadığı konusunda ısrar etmekte dikkatliydi ve politika yapıcıları sağlıklı yaşamı teşvik edecek araçlar geliştirmeye ve insanların kronik hastalıkları savuşturmalarına yardımcı olmak için statinler ve eklem replasman cerrahisi gibi müdahaleleri sürdürmelerini kolaylaştırmaya çağırdı. ve sakatlık.
Ancak, her zaman filozof olarak, hastalıktan kurtulmanın nihayetinde kişisel bir seçim olduğunu ve tavsiyesine uymayanların sonuçlarla yaşamak zorunda kalacağını da kabul etti.
2011 tarihli bir makalesinde “Kişisel seçimin kaçınılmazlığından ve kişisel sonuçlardan kaçınamamaktan kaynaklanan ıstırap birçokları için bir sorun haline gelebilir” diye yazdı. “Diğerleri için, canlı ve uzun bir yaşam hedefinin ulaşılabilir bir hedef olabileceğinin farkına varmak, neşe kaynağı olabilir. ”
James Franklin Fries, 25 Ağustos 1938’de Normal, Illinois’de Albert ve Orpha (Saç) Fries’in oğlu olarak doğdu. Annesi ortaokulda İngilizce öğretti ve babası bir üniversite işletme profesörüydü. Aile kısa süre sonra Albert Fries’in Northwestern Üniversitesi’nde ders verdiği Evanston, Illinois’e ve ardından Güney Kaliforniya Üniversitesi de dahil olmak üzere çeşitli kurumlarda ders verdiği Kaliforniya’ya taşındı.
Jim Fries, Stanford Üniversitesi’ne girdi ve 1960 yılında felsefe bölümünden mezun oldu, aynı yıl birinci sınıfta tarih dersinde tanıştığı Sarah Tilden ile evlendi.
Düğün törenlerinden haftalar sonra, Fries’ler doğuya, Dr. Fries’ın Johns Hopkins Üniversitesi’nde tıp fakültesine gittiği Baltimore’a gitti. 1964’te mezun oldu ve fakülteye katıldığı Stanford’a dönmeden önce dört yıl daha ikamet etti.
Kızı Elizabeth, karısının metastatik melanom geliştirdiği 2005 yılında meme kanserinden öldü. Hayatta kaldı, ancak hastalık onu engelli bıraktı. Dr. Fries, aktif kalmasında ısrar etti ve ikisi, dünya çapında gemi turları ve yürüyüş turları alarak yoğun seyahat etmeye devam etti. Bir noktada onu Himalayalar’daki bir köprüden karşıya geçirdi.
Bayan Fries, 2017 yılında öldü. Dr. Fries, oğluyla birlikte kardeşi Ken ve beş torun tarafından hayatta kaldı.
Dr. Fries, karısının ölümünün ardından ve felç geçirmesinden sonra 2017 yılında emekli oldu. Birkaç ay sonra, oğlunun yanında olmak için Colorado’ya taşındı.