turuncukafalikiz
New member
Bağımlılıklardan kurtulma yöntemi olarak müzik
Sevdiğimiz bir müziği dinlemenin vücudumuzda dopamin seviyesini arttırdığını biliyoruz. Dolayısıyla, sigara bağımlılığının psikolojik ve bilişsel tahribini bertaraf edebilmek, bırakma sürecinin yumuşak geçişine yardımcı olmak, beynin öğrenme ve muhakeme etme alanlarını uyarmak için müzik teorileri uygulamalarına başvurabiliriz. Sigaraya yaptığınız maddi ve manevi yatırımı, sigara içebilmek için toplumsal alanda dahi katlandığınız külfeti, vefakâr ve cefakâr yüreğinizin yüklendiği bin bir fedakârlığı, zihninizin fazladan bir sigara anı daha yaratabilmek için ortam kollamaktan yorgun düşüren hesaplarını müziğe yönlendirin. Pişman olmayacaksınız.
Alıntıdır
Sevdiğimiz bir müziği dinlemenin vücudumuzda dopamin seviyesini arttırdığını biliyoruz. Dolayısıyla, sigara bağımlılığının psikolojik ve bilişsel tahribini bertaraf edebilmek, bırakma sürecinin yumuşak geçişine yardımcı olmak, beynin öğrenme ve muhakeme etme alanlarını uyarmak için müzik teorileri uygulamalarına başvurabiliriz. Sigaraya yaptığınız maddi ve manevi yatırımı, sigara içebilmek için toplumsal alanda dahi katlandığınız külfeti, vefakâr ve cefakâr yüreğinizin yüklendiği bin bir fedakârlığı, zihninizin fazladan bir sigara anı daha yaratabilmek için ortam kollamaktan yorgun düşüren hesaplarını müziğe yönlendirin. Pişman olmayacaksınız.
Alıntıdır